“四高”痛风发作痛不欲生?治疗痛风要做到这几件事
来源:成都风湿病专科医院尿酸这个小顽皮,虽算不上十恶不赦的恐怖分子,但把它称为我们身体里的“麻烦制造者”却毫不为过,尿酸的大量存在,不仅预示着将来关节疼痛的发生,同时也悄悄地在身体的其他脏器中埋下了定时炸弹。
尿酸高的危害有哪些?
1.当人体血液中的尿酸水平过高,超出自身溶解度,就会在关节腔内形成细小的尿酸盐沉积,进而导致关节炎。同时肾脏也是深受高尿酸之害的另一个重灾区,尿酸盐晶体通常也会在肾脏及泌尿系统沉积,诱发各种急慢性肾病,严重时甚至会出现肾脏功能不全和尿毒症。
2.高尿酸会引起痛风,从而出现关节麻木,到疼痛剧烈,肿胀,皮肤发热,暗红等明显不适应症的出现。
血液中的尿酸含量偏高导致尿酸结晶沉积在关节的滑膜上,引起关节滑膜发炎时会导致痛风性关节炎的发生。一般来讲,高尿酸血症的人中约有10%会发生痛风。此外也有个别痛风患者验尿酸的结果并不高。高尿酸血症要注意饮食和平时的调理,尿酸值可能会恢复正常。
患者应该注意什么呢?
1.痛风发作时要不要用抗菌素
人们通俗的将抗菌素称为消炎药,痛风性关节炎使用消炎药似乎顺理成章,但这是一个极大的错误。痛风性关节炎不是细菌性炎症,用抗菌素不但没有道理,而且大量使用抗菌素有可能损伤肾小管反倒加重高尿酸。
2.禁忌高蛋白质食物
蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉
成都痛风专科医院提醒:日常饮食上可以多食用对降低尿酸有帮助的食物或者茶品:
1.黑芝麻蒲黄粥
黑芝麻蒲黄基本上不会含有嘌呤,痛风患者可以吃,可以将黑芝麻、蒲黄和远志研磨成细粉,将粳米洗净后加水,放入刺五加和厚朴同时熬,1个小时后做即可食用。比较适合痛风患者长期服用。
2.淡竹叶白术茶
淡竹叶味甘,具有生津、润肺、除烦的功能。属于碱性食物,还有一定的水分,将淡竹叶和白术洗净切碎备用,煮粥的时候放山楂和坏事,利于人体内的尿酸的排泄。
文章部分文字、图片、数据、视频等内容信息来源于互联网,版权归原作者所有,如有侵权请立即联系删除。